Cansado de errar?

Cansado de errar?

Mude imediatamente seus hábitos.

1- Aprenda a respirar

A respiração é no sentido literal tem uma função imprescindível para o domínio das suas emoções, e no sentido de tempo deve ser um momento pensado, “ufa” , respire com vontade, sinta o oxigênio entrando em seus pulmões, e aproveite para refletir antes de tomar decisões .

2- Aprenda a se alimentar

Alimentação muda a vida, alimente-se para viver e não viva para se alimentar.

Busque equilíbrio, sinta o sabor dos alimentos, pratos coloridos!

Importante como o que você gosta! Não coma por imposição ou apenas costumes familiares.

Seja feliz com seu prato e seu corpo.

3- Aprenda a dormir

O tempo necessário mínimo para seu sono e muito importante, seu corpo precisa descansar, sua mente precisa parar por algumas horas sem pensar em nada, viva o momento do sono. Seja feliz dormindo e não se culpe pela necessidade de desligar por algumas horas. Sempre que possível durma alguns minutos no meio do dia.

 4-  Respeite a natureza

 Tenha sintonia com a natureza, um jardim dentro do seu apartamento pode ser muito bonito, porém não substitui a experiência de ver e sentir uma planta direto no solo, coletando seu alimento e usando o sol para transformar em vida! Temos o sonho de impermeabilizar o mundo, quando na verdade para nossa saúde e de nossas cidades deveríamos ter o solo aberto para que a natureza faca sua própria reciclagem. A criação e o produto puro da mão do ETERNO CRIADOR. Viva a natureza! E viva a natureza.

5- Descomplique sua vida.

Meu pai sempre falava “ o que não tem remédio, remediado está! ”, isto não significa que devemos ser acomodados, não isto nunca, entretanto a cada dia basta seus males, não seja preocupado, lembre-se que quando você acordou a maior vitória já aconteceu, a vida se renovou por mais um dia! Todo o resto deve ser lucro do dia, até mesmo as provas e complicações simples do dia a dia.

6-  Aprenda a viver com pouco.

As vezes não estamos em abundancia, financeira ou emocional, e ai bate a ansiedade muito chegada ao desespero e prima da depressão.

Pare imediatamente e lembre dos outros cinco itens :

Respire, se alimente bem, durma ou descanse, veja a beleza da criação, descomplique sua vida e entenda você pode e vivera com pouco sim, se esta lendo este texto e respirando, ótimo já venceu mais um dia!

6-  Amizade.

Tenha amigos, sim tenha amigos! Pessoas de confiança, que você tem vontade de falar, de gastar um pouco de tempo despropositadamente, são importantes, ajudam em todos os itens, não somos ilhas, portanto nascemos para nos relacionar!

Tenha amigos, e não pare, faca novos amigos.

6-  Seu dono.

Sim, você deve pensar e falar eu sou dono de mim! Ok não vou concordar e nem discordar, apenas te lembrar que existe um ser maior que tudo e todos, o ETERNO CRIADOR, ELE que deu a vida e em troca disto a única coisa que ELE deseja:

 Um relacionamento íntimo e pessoal com você !

Mais como buscar o CRIADOR?

Em qualquer lugar em qualquer hora, ELE sempre está disponível a te ouvir, tem desejo em te ouvir e te responder.

Busque a ELE e tenha novas experiências, apenas converse com ELE, afinal foi ELE que te criou e sem dúvida te conhece mais que ninguém.